ワンプレートランチ（チーズツナサンド、白菜のスープ、水菜サラダ）

１）カッテージチーズとツナとレタスのサンドイッチ
２）白菜のスープ
３）水菜のサラダ
の3品です。

野菜たっぷりで、非常にヘルシーにできました。

カッテージチーズは、クリームチーズの半分くらいしか、
カロリーがなく、塗りやすいので使い勝手がよいです。

■■■関連レシピ■■■

他にサンドイッチを使ったワンプレートランチです。

・ワンプレートランチ（サンドイッチ、ペンネ、ポタージュ）
・ワンプレートランチ（サンドイッチ、サラダ、白菜のスープ）
・ワンプレートランチ（ドライトマトのパスタ、タマゴサンド、スープ）

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