ワンプレートランチ（コンキリエのトマトソース、コンビーフサラダ）
・コンキリエのトマトソース
・コンビーフとポテトのサラダ
・サラダ
の３品です。
今回は、コンキリエを茹でただけで、
ワンプレートランチ（コンビーフのサンドイッチ、サラダ、ナポリタン）のサンドイッチの具材と、
ワンプレートディナー（ポークソテー、ピラフ、サラダ）
のトマトソースを使って、別のワンプレートごはんを作りました。
■■■関連レシピ■■■
同じコンキリエを使ったワンプレートごはんです。
・ワンプレートディナー（サーモンチーズサンド、コンキリエのサラダ、CITYポテト）
■■■関連レシピ■■■
本レシピの元になったレシピです。
・ワンプレートランチ（コンビーフのサンドイッチ、サラダ、ナポリタン）
・ワンプレートディナー（ポークソテー、ピラフ、サラダ）
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